Maca Powder

A menudo llamado "ginseng peruano"  Maca se prepara tradicionalmente como un alimento, sobre todo en la región natal donde crece. La raíz es un alimento altamente nutritivo, rico en hidratos de carbono, proteínas, y una variedad de minerales esenciales. En la cocina, la raíz por lo general se cocina y se puede incorporar a los platos con otros vegetales.

Como medicina, el polvo de maca se utiliza tradicionalmente para apoyar la función sexual saludable en los hombres. Si bien no parece afectar los niveles hormonales, se ha demostrado para aumentar el deseo sexual y aumentar la producción de esperma en algunos hombres. El Maca es un excelente energizante para tomarlo antes o durante de hacer ejercicios.